This morning, my eyes felt dry, so I paused for a moment. A few drops of artificial tears brought back the moisture. My body speaks to me in small signals like this— a quiet reminder that it’s okay to slow down.
While making an appointment with the eye clinic, I realized it has been sixteen years since my cataract surgery. Back then, it felt like a big decision, but now that time has quietly settled into the pages of my life. Next month, I’ll have a full examination that takes two and a half hours. Caring for my body is, in the end, how I protect my freedom.
Next Wednesday, I’ll see two specialists— a foot doctor in the morning and a dentist in the afternoon. I love walking, but my Achilles tendon has been sensitive lately, so I’ve been careful. I don’t want to worsen something when I don’t yet know the cause. Stopping for a moment and seeking a clear answer will help me walk comfortably for a long time.
When my eyes feel fully better, I plan to pick up my needle again. So today, I cut small pieces of fabric for a quilting project. Instead of waiting for the future, I prepare for it with small movements of my hands. Rather than sitting idle, I fill my day by making something.
While watching a video about workers in Southeast Asia, I saw people who have never traveled abroad, people for whom even visiting nearby Thailand is difficult. Seeing that made me quietly aware of how fortunate my life has been.
The comfort earned after years of hardship, the freedom to live as I choose, the strength to do anything as long as I’m healthy, the stability of not worrying about my next meal— these are the blessings I counted today.
Today was a day of gratitude. A day of caring for my body, settling my mind, preparing for the future, remembering the path I’ve walked, and quietly loving the life I have now.
아침에 눈이 뻑뻑해져서 잠시 멈췄다. 인공눈물을 넣고 나니 다시 촉촉해졌다. 몸은 이렇게 작은 신호로 나에게 말을 건다. “조금만 쉬어가도 괜찮다”고.
안과에 예약을 잡으려고 전화를 하다가 백내장 수술을 한 지 벌써 16년이 지났다는 사실을 알았다. 그때는 큰 결심으로 수술을 했는데 지금은 그 시간이 조용히 흘러 내 삶의 한 페이지가 되어 있었다. 다음달엔 2시간 반이나 걸리는 정밀검진을 받는다. 몸을 돌보는 일은 결국 나의 자유를 지키는 일이다.
다음주 수요일엔 아침엔 발 전문의, 오후엔 치과를 간다. 걷는 걸 좋아하지만 아킬레스건 때문에 요즘은 조심하고 있다. 원인을 모른 채 더 악화시키고 싶지 않아서 잠시 멈추고, 정확한 답을 들으려 한다. 이런 선택이 결국 나를 더 오래 걷게 해줄 것이다.
눈이 완전히 편해지면 다시 바늘을 잡을 생각이다. 그래서 오늘도 천조각을 조금씩 잘라두었다. 미래를 기다리는 대신 미래를 준비하는 작은 손놀림. 가만히 멍하니 있는 대신 나는 손으로 하루를 채운다.
코이중대 영상을 보다가 동남아 직원들의 현실을 보았다. 평생 외국을 나가보지 못한 사람, 옆 나라 태국조차 가기 어려운 삶. 그걸 보며 나는 내가 얼마나 운이 좋은 사람인지 조용히 깨달았다.
고생 끝에 얻은 여유, 내 마음대로 살 수 있는 자유, 건강하니 어떤 일이라도 할 수 있는 힘, 굶지 않을 만큼의 안정. 이 모든 것이 오늘 내가 세어본 작은 축복들이다.
오늘은 감사의 하루였다. 몸을 돌보고, 마음을 돌보고, 미래를 준비하고, 지나온 시간을 떠올리고, 지금의 삶을 조용히 사랑하는 하루.
